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2011年9月 7日 (水)

思うように眠れなかった理由

昨夜、母から電話。明日中(つまり今日中)に帰って来てほしい、と。


週末に呼び出しがかかると予想し、それに基づき食料を買い、調理していたから、さあ大変。日持ちしないものは今日の昼までに食べてしまわねばならぬ。


そこで、急遽夜食をとった。すると、何と言うことでしょう。この夜食が悩みの一つを解決したのである。


7~8時間眠りたいのに、5時間ほどで目が覚めて、昼や夕方に強烈な睡魔の手にかかる日が続いていたのに、今日は7時間眠れたのだ。


節約がカロリー不足を招き、睡眠にまで影響したと思われる。睡眠にも体力が必要というのは本当らしい。





帰省するため、5~7日程度更新しないかもしれません。

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