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2011年8月21日 (日)

レコーディング節電

食べた物を記録することで食事量を自覚し、過食防止・減量につなげていくというレコーディング・ダイエットにならい、パソコンの使用時間をメモし始めた。


今日は4日目だが、日ごとに時間が短くなっている。このまま続ければ、何となくダラダラとネットサーフィンをしてしまう回数は減りそうだ。

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